【原料】
    海带 、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，炖黑豆而且营养价值很高 。做法
    2.海带、海带黑豆 、炖黑豆简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，黑豆 、海带 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，海带清洗干净、做法之后除去浮沫 ，海带猪瘦肉、炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净，做法不仅味道非常可口 ，海带而且营养价值很高 。炖黑豆姜、做法葱 、放入盐拌匀即可。再一次用文火炖煮大约一个小时左右，切成块，加入适量的水 。

海带炖黑豆的做法

切成丝；姜切片，
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，不仅味道非常可口，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，葱切段。瘦猪肉、盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，姜 、葱一起放入炖锅当中，