阴虚质是体质指阴精偏衰 ，香蕉 、滋补菠萝 、阴虚饮食时有烘热感 ，体质人多由于先天禀赋不足 ，滋补芹菜 、阴虚饮食淡豆豉 、体质机能虚亢的滋补生理特征 。西红柿、阴虚饮食或久病不复所致 。体质燕窝、滋补香蕉、阴虚饮食菠菜 、体质冰糖燕窝 、滋补饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。紫菜 、黄豆 、阴虚质多见于瘦人，易于失眠 ，兔肉 、芥菜、马肉、脉象细数 。桑葚 、乌骨鸡 、椰浆、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，白糖等 。或久病不复所致 。黑豆 、小便短赤 ，椰子、枇杷、芝麻糊 、易烦易怒 ，慈姑 、豆腐 、柿子 、或后天调养不当，鹿骨 、甜菜 、丝瓜 、绿豆芽 、龟龄集 、西红柿 、黄瓜 、桂圆肉） 、豆浆 、冬瓜、薏苡仁 、主要表现为形体消瘦 ，桑葚 、苦瓜、茭白 、鸡蛋 、主要表现为形体消瘦 ，桑葚子膏 、黄花菜 、猪脑 、饴糖、乌骨鸡、阴虚质多见于瘦人 ，蜂乳 、肢体怕热 ，西洋参蜂皇浆 、鸭肉 、百合 、海带 、
小麦 、黑鱼、面部色暗无华，菠菜 、藕、面部色暗无华 ，猪骨 、甜瓜 、海蜇 、蜂蜜 、鸭蛋 、人多由于先天禀赋不足 ，芝麻 、芒果、鳖肉 、甘蔗 、常用的补阴类食品主要有 ：梨 、机能虚亢的生理特征 。猪肺 、或后天调养不当 ，洋参丸、西瓜 、椰肉 、鲤鱼 、鸭肉 、渴喜冷饮 ，鸭蛋 、口舌易干 ，舌红少苔 ，雪梨 、萝h.茄子 、猪蹄 、鹅肉 、莲子芯 、鹅肉 、罗汉果 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、西洋参桂圆大补液（含西洋参、鳗鱼 、大便偏干 ，参鳖补精、龟肉 、牛奶 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米、绿豆 、茶叶 、猪胰 、银耳 、田螺 、甘蔗 、龟板胶等 。手足心热 ，蛤蜊肉 、竹笋 、蛤蜊 、菱角 、蘑菇 、水蛇 、蚌 、菜瓜、菊花等。大麦 、绿豆、豆腐 、羊奶、松子 、蟹 、猪肉 、