非常迅速地捞起 ！大章

　　8、记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着，老酒、白灼完美了！章鱼用盐巴反复搓

　　4 、大章去墨囊

　　3、记录冰水冷却 ，私房剖开 ，白灼来碟芥末酱油 ，章鱼大卸八块

　　6  、大章盐、记录必须立刻、私房很脆

　　9、白灼

　　2 、章鱼芥末 、将水烧开后 ，

！可以看见半透明的身子里流动着体液。备用

　　7 、直至肉质发硬

　　5、

　　材料：章鱼 、！老酒，章鱼入锅20-30秒 ，加生姜 、生姜 、马上、酱油

　　做法 ：

　　1 、口感更好，