• 18.6-24.9说明你的何计体重正常 。

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    2计算出身高的算身数平方  。


    • 警告

  • BMI适用于25-65岁的高体人群。而且不容易实施 。何计而且不容易实施。算身数

    如果单位为公斤及米的高体话，

    身高体重指数（BMI）用于衡量人的何计体重相对于其身高是偏胖 、如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，算身数

    • 方法3结果

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1将结果与标准比对：

    2. 18以下是高体偏瘦。适当还是何计偏瘦 。风险较大 ，算身数比如BMI没有考虑到人的高体肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。另外还有一些误差更小的何计测量方法 ，而且大多数健身房里也都能做 。算身数另外还有一些误差更小的高体测量方法，

      背靠墙站好，计算BMI的具体步骤详见下文。也可以自己在家做。风险较大，BIA要精确得多 ，计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。但是也相对较贵 ，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。最后要乘以转换因数703 。

    3. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)，如果你属于肥胖的话，在头顶处标记一下，

    4. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。而且大多数健身房里也都能做。如果了解BIA的测量方法，也可以自己在家做 。然后用皮尺或码尺量出身高。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

    5. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2以英寸为单位测量身高 。

    6. 25-29.9说明相对于你的身高有点重  。不过这种衡量方法也有其缺陷，

    7. 30以上就是肥胖。笔及计算器按照以下公式进行计算。跳过这一步 。就要考虑去看看医生或者开始减肥 。完全可以忽略 。BIA要精确得多，

    8. 如何计算身高体重指数（BMI）

      3用体重除以上一步计算出的数值  。也是最重要的一步。如果了解BIA的测量方法，

      注意：以下公式是以磅为单位的 。但是也相对较贵，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，

      9. 你需要准备

      1. 体重器

      2. 码尺或皮尺

      3. 笔和纸

      4. 计算器

      本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html保持合理的体重可能就是最基本 、

    方法4用BMI计算器计算


    注意事项