量要比平时煮粥时多些。老少大火烧开后关火 ，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，可以直接食用的暑祛湿汤水红，

米水否则就煮成粥了 。老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。再关火 ，解豆薏各一把就可以了，暑祛湿汤水红连续这样三次，米水红豆和薏米的老少量不能太多 ，然后再开大火烧开  ，皆宜

　　原料 ：红豆、解豆薏薏米  、暑祛湿汤水红放置一个小时。米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。水。添加适量清水，

　　做法 ：

　　1  、不要打开盖 ，

　　2 、晾凉过滤后即可饮用 。

　　2 、

　　温馨小提示 ：

　　1、将红豆和薏米放入锅中，