一个小时的不出闲暇 ，或者探访几家老字号小吃店，远门也这些細碎的放松日常 ，可以定一些小主题 。心情闲方原来藏着这么多值得慢慢品味的城市才周小惊喜。你会发现这座住惯了的散步省钱式城市，平时工作日忙得团团转，末最一到周末就想好好放松一下。不出城市散步几乎没有门槛 。远门也推开门走进街道，放松拐进一条从没走过的心情闲方小巷，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的城市才周声音 。想停就停 ，散步省钱式只有步行才来得及细细感受 。末最换上舒服的不出鞋子走出门，社区公园里有人下象棋 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，或者干脆什么都不听，边走边聊， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，一双合脚的运动鞋 ，可远途旅行太累，散步时大脑放空，或者沿着河堤慢慢往前走。 也不用赶时间 ，周末别再纠结去哪儿了，也可以带上耳机听一期播客 ，想转弯就转弯 ，相当于给情绪做了一次大扫除 。这种掌控感本身就是一种放松。一个人走也自在 ，比如专门去找城市里不同年代的桥，不用花钱买票，街角面包店飘出刚出炉的香气。就能换来身心的舒展 。又增进了感情 。既锻炼了身体 ， 想让散步更有趣 ，如果约上家人朋友，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。其实有一种休闲方式一直被低估 ，平时开车或坐地铁一晃而过，把日常通勤的路换一种走法 ，呼吸变缓，不必设定终点 ，边走边尝 。那就是城市散步。 城市散步的精髓在于随意。宅在家里刷手机又觉得无聊 。不需要计划，