4、关键可以自由发挥 。自制
小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，坚果取出放凉 。宝宝补钙补钙
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长白芝麻各适量 。关键再加入白芝麻一起炒干烤熟。自制去杂质；放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤。可以去掉花生。宝宝补钙补钙拷至快干时 ，成长
做法：
1 、关键拌粥，自制最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果坚果粉。1-3岁宝宝每日10-20克 。花生 、
3 、
（3） ：坚果粉可以拌饭 、甚至做点心 ，
2、各式坚果挑选好的 ，
腰果 、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，原料 ：核桃 、