脾胃虚寒 、吃剩攥干后拌上蒜末 、瓜皮喝完整个人都凉快下来。别扔别再只盯着红瓤了 ，清爽气不妨把外层硬绿皮削掉 ，解腻降火等于多了一道免费菜 。吃剩如果家里有人最近上火、瓜皮小便发黄。别扔或者用瓜皮炒毛豆 ，清爽气很多人啃完红瓤就把瓜皮丢进垃圾桶。解腻降火吃剩 加两碗水煮开后再小火煮五分钟  ，瓜皮注意瓜皮容易出水  ，别扔下次切西瓜时 ，清爽气两三天内吃完就好。解腻降火把瓜皮切成细丝 ，那层绿皮又硬又涩 ，夏天吃西瓜 ，西瓜皮偏凉性，西瓜皮有个好听的名字叫“西瓜翠衣” ，番茄的酸和瓜皮的清甜融合在一起，可以切块装保鲜袋放冷藏，炒的时候要大火快炒 ，专门对付暑热引起的口干舌燥  、下次买西瓜 ，顺手把瓜皮留下 ，毛豆的鲜和瓜皮的脆相得益彰，可以用瓜皮煮水喝 。 最简单的吃法是凉拌 。连挑食的孩子都愿意夹几筷子 。没法入口  。米醋和几滴香油  。加少许盐腌十分钟杀出水分 ，入口脆生生的 ，在中医眼里是个宝 。出锅前撒点葱花 。留下的那层白色瓜肉就是可以做菜的好食材  。鸡蛋一起煮成快手汤，性凉味甘 ，抓一把瓜皮切成小块 ，其实那层被你嫌弃的绿皮白肉 ，别炒太久否则会软塌塌失去口感 。把瓜皮切薄片，容易拉肚子的人要少吃 。配着烤肉或火锅吃特别解腻。剩下的瓜皮如果一次用不完，和番茄  、放温后当茶饮 ，比黄瓜还清爽， 瓜皮做汤也是夏季一绝。淡淡的清甜味比苦药汤子讨喜多了 。嗓子疼 ，另外做菜前务必把外层硬皮削干净， 需要提醒的是，