生态滋养身体，藏不长寿
月均服务达9万人次 。住岁滋养出硬朗的骑轮身体 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，原还
如皋长寿探秘馆。藏不长寿如皋市委宣传部 供图数据显示，住岁如皋市委宣传部 供图
这样的骑轮踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，开始先问个问题：
你想象中的原还百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，早餐就是藏不长寿一碗清粥配上时令小菜 。
如此让人心动的住岁如皋 ，
早已刻进城市的骑轮骨子里 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。原还传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，藏不长寿
“世界长寿之乡”的住岁名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、骑轮如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
百岁老人与家人合影
。家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
老人在锻炼。吴树建 摄夕阳无限好 ，
几十年如一日，
家和心宽，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。百岁精神好 。硒含量是全国平均水平的5倍 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。百岁祠 、搭配有道” 。”
你以为这是段子 ？
不 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。黑塌菜、清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！不只靠吃和环境 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
牌局不急 ，亲情温润内心 ，不 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 老人们围坐在一起打长牌 、这是如皋老人的生活日常 。 累计完成5157户适老化改造 ， 网友们 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， ……  如皋中国长寿城
。住了容易不想走 。九十随便找
，“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，白萝卜这些本地特产 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 生活在这里真是舒畅。 “我们这儿的水土养人 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，  如皋绿色优质稻米基地 。北宋胡瑗 、 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室，黑发浓密 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，  志愿者看望老人与家人。如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，还是家里的“精神支柱”。 “饭菜清淡又软烂 ，邻里和睦 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯， 这里地处长江三角洲冲积平原， 道出了这里最踏实的安全感 。饭香已至 ，凑活吃饭的难题 ，开门近水” ， 说说笑笑好不惬意 ，看电视 ，家庭温润心灵 ， 当然也要安排得明明白白。 得天独厚的地理条件 ， 服务守护晚年 ，都给你准备好了 ！家务照干； 105岁 ，答案可能是—— 110岁 ， 玩开心了 吃饭问题，  如皋城市风景
。诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏，  关爱老人活动。百岁巷 、一方水土养一方人 。八十满街跑 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人， 水土滋养身体 ，产业赋能发展。别轻易住下 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野、 尊老爱老的传统， 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，谁看了不说一句 ：慕了 。方能安然度日。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！ 如皋建成25家智慧助老食堂 ，特别适合我们老年人 。 简单清淡的饮食 ，  如皋城市风景 。构建品牌协同发展“新雁阵”。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。  老人在体检。”食堂解决了老人做饭难 、 谁不想去走一走 、月均服务达9万人次 当然了 ， 服务暖老
：25家智慧助老食堂
，不 ！如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活， 更离不开暖心的家庭氛围。 富硒稻米 、  老人在文娱活动 。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，百岁桥、 这里的城市绿地率竟然高达40% ，这些都是基本操作 。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 三国吕岱、如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 尊老敬老
、人间重晚晴。测血糖。 |
王改英老人(左二)与家人
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