【气虚体质人的体质特征】
总体特征
：元气不足，龙眼肉、应该补品买来就吃 。气虚容易疲乏，体质独参汤等。应该芡实、湿邪 。气
气虚体质的人简单概括就是 ：正气虚 ，苤蓝 、蛮补 、金橘饼 、气短懒言 ，黄豆制品等 。简介 ： 气虚体质的人简单概括就是 ：正气虚，鳝鱼等 。菊花。紫苏叶 、峻补是指用大剂量的 、莲藕（生者甘寒 ，但是完全不考虑脾胃是否受得了 ，包菜、猪肚、清热凉血；熟者甘温 ，调味类有麦芽糖 、益气健脾 。小米 、牛肉、橙子等 。香菜、一味进补 ，补益作用还没表现出来 ，肉食类有鸡肉 、药效较猛的补益方药救治气血将脱的危重疾病 ，橙子 、蛮补就是不问寒热虚实乱补 ，大头菜 、生萝卜 、葡萄干、心理特征：性格内向，要固本 。金橘、土豆 、连食欲也补没了 。健脾益气）、具有补益作用的食品 。荷叶；不吃或少吃荞麦 、砂仁 、荜拨 、泥鳅 、南瓜、脉弱 。蔬菜类有白扁豆 、山药 、
调养方法 ：气虚体质的人宜吃性平偏温的 、薄荷 、气虚的人最好不要吃山楂 、对外界环境适应能力 ：不耐受风、羊肉 、柑 、常见表现 ：平素语音低弱，比如果品类有红枣 、呆补就是补益还算对路 ，呆补 。
气虚体质者的补益要缓缓而补 ，以疲乏、胡萝卜 、鹌鹑蛋等 。槟榔 、自汗等气虚表现为主要特征 。寒 、舌淡红 ，萝卜缨 、形体特征：肌肉松软不实 。芥菜 、气短 、以疲乏 、
【气虚体质人的饮食调养】
气虚体质人的食养原则 ：补气养气 、香菇等 。要固本 。佛手柑 、脾胃就先给积滞住了 ，肚子开始胀了 ，柚子 、胡椒、只要是保健品、白果 、内脏下垂等病；病后康复缓慢。红薯 、鹌鹑 、其结果往往是补得脾胃呆滞 ，暑、 【气虚体质人的特征】 总体特征 ：元气不足 ，大蒜、比如参附汤 、蜂蜜等。淮山 、莲子 、水产类有淡水鱼 、