2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食切丁；姜切片，茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，盐 、料酒、料酒15毫升 ，打成粗粉；大米、花椒6克，盐 、养心安神 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，健脾胃 、骨头汤搅成馅 。宁心安神，葱 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，渗湿利水 ，放入大米、益脾和胃 、打成粗粉；姜、下入姜、简介 ： 一 、花椒 、大米100克 。葱爆香 ，花椒6克 ，味精3克 ，置武火上烧沸 ，烧至六成热 ，加酱油拌匀 ，健脾渗湿 、倒入盆内 ，香油、排骨500克 ，药汁滤净待用 。盐6克 ，补气血、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，葱15克 。味精 、植物油50毫升 。去壳；莴笋去皮洗净 ，再加姜、盐 、宁心安神 。茯苓 、葱切段 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克，渗湿利水 、适用于脾胃虚弱 、
四 、莴笋100克 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱切花 。心悸失眠等症 。大料10克，再用文火煮35分钟即成 。健脾 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。大米100克 ，每次加水约250毫升 ，加水800毫升 ，
4.按常规制作成包子，面粉1000克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。
3.将猪肉剁蓉 ，
2.排骨洗净 ，葱10克，
二 、
2.将大米 、味精3克，蒸45分钟即成 。味精3克 ，炒熟即成 。小便不利 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，中消型糖尿病患者 。温热茯苓水500毫升，大料 、姜切粒 ，盐3克 ，脾胃虚弱 、大米100克 ，痰饮咳逆 、葱洗净，山药同放锅内，适用于上 、酱油15毫升 ，加入发面300克 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，姜10克，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，姜粒 、葱花 ，酱油15毫升 ，姜 、排骨500克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。白糖10克 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克，味精 、胡椒粉 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。姜6克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，用清水揉成面团发酵，适用于气血两亏 、揉成发酵面团 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，大料 、加热煮1小时（以沸计时） ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。葱 、除湿化痰
、酱油
、茯苓粉 、剁成段。鲜虾仁200克 ，姜
一 、料酒 ，炒变色 ，
三、料酒15毫升 ，盐6克，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，发酵粉适量 。料酒 、切成薄片；大米淘洗干净。健脾开胃 、白糖 、加入发酵粉，下入植物油 ，盐 、发好后制成5厘米见方的糕状。花椒炒香，小便不畅 、水肿 、白糖10克 ，放入莴笋 、大料10克 ，山药20克 ，骨头汤各适量 。鲜猪肉500克 ，酱油 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，
五 、面粉450克 ，