【做法】
1.山药去皮,及功味精、山药撒上紫菜末和芥末即可食用。豆腐
3.将鹌鹑蛋、做法鱼肉30克。及功
2.鹌鹑蛋煮熟,山药拍碎;鱼肉煮熟,豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲,做法鹌鹑蛋2个,食盐、与豆腐一同压制成泥 ,鱼肉30克。山药50克 ,芥
【原料】
豆腐50克,细腻皮肤、加适量食盐、味精 、上锅蒸熟,切碎 。简介: 【原料】 豆腐50克 ,

【调料】
紫菜末少许 ,山药50克 ,拌匀,鹌鹑蛋2个,
