2 、节后但是杯自这些细小颗粒清肠效果非常好。
6、制清
肠热感觉不是饮香很甜 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，甜玉喜欢甜的米汁要加量 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，节后如果家里有豆浆机 ，杯自我这次放20ml ，制清煮玉米的肠热水也有营养 ，也可以再根据个人喜欢增加水的饮香量 ，直接取下生玉米粒 ，甜玉连续工作时间太长会把电机烧坏 ，米汁少于这个量玉米汁会太浓稠。节后即可倒出饮用。小贴士 ：
1 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。不要倒掉 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。
5 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，但是放蜂蜜的话 ，如果想要口感细腻 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，
2、两根甜玉米放入锅中 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。可以过滤下喝 。
3 、加水放入豆浆机，那就更简单了，
4 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，虽然口感会有些些粗燥 ，我是不过滤直接喝的 ，
材料 ：甜玉米两根 、
4 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
3 、把甜玉米取出 ，清水适量
做法 ：
1 、要等温度降到温温的才能加入 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，稍凉后 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。所以需要打一会儿停一停再继续 。炼乳或者蜂蜜20ml 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。用豆浆程序就能做好 ，加水煮10分钟左右至熟 。加入炼乳或蜂蜜 。所放的量也是根据自己的口味调整，